1. 태극권도 깔닥고개가 있고, 담마공부도 마찬가지로 그렇다. - 둘다 공통적으로 체험이 수반되어야 함. 2. "오근"은 수행에 필요한 요소로서, 사념처 수행에서 핵심 키워드이다. -중간에 저울의 중심 처럼 사띠가 자리 잡고, 삿다(믿음)과 빤야(지혜,통찰)의 균형과 위리아(노력)과 사마디(차분함)가 서로 적당한 균형을 이뤄야 한다. - 사마디는 팔정도의 순서로보면, 삼마딧티로 시작해서 삼마가마디로 끝남. 3. 내가 돌아가는 방식이 자연이다. -딧티(삭카야딧티)는 내 생각을 가지고 판단하고 시비하는것 임. -이미 돌아가고 있는것에서 내가 방해만 안하면 됨. 4. 인드리아 (기능) -안, 이, 비, 설, 신 (오감-외부) , 빠사다루빠(내부루빠) -동양에서는 육경(외부루빠)과 육근(내부루빠)으로 분류 - ..